移山参是生活中常见的中药，有很多的药效，下面我们来看看移山参怎么吃好，移山参的功效与作用。
移山参怎么吃好
噙化含服
无论是鲜品还是生晒干货，洗净切薄片，每片置舌下口噙化，每次连续含服 三、五片，不用牙嚼，不用舌拌，完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，这种服法，吸收速度快，迅速输布全身，一般20多分钟即可奏效，直接进 入血液损失少。服用时注意不能咀嚼。如通过肠胃消化系统吸收较慢，需2小时。如消化不彻底，流失排泄多。
早在900年前，宋代文学家苏东坡就曾噙化过野山参，得意吟诗"为予置齿颊，岂不贤酒茗"。清朝皇帝一年365天，天天服用野山参一钱，选用噙化之 法。韩国人吃参很传统，都选择噙化法。噙化时间即可在早晨空腹，也可在感觉疲倦时。噙化前漱口，尽量减少口腔内残留的细菌。
散粉吞服
将生晒参研成细末，做成胶囊温开水送服，每次3克，每日2-3次。粉剂疗效发挥比较快，损失少。对久病体弱，年老体虚，神经衰弱，头昏健忘，食欲不振，更年期综合症，功能性衰退等疾病有独特功效。吞服前需调理脾胃，或在参粉中适量辨证配伍其它中药，效果更佳。
浸酒饮服
白酒本身就是一味很好的中药，具有散滞、开淤结、消饮食、通经络、行血脉、温脾胃、养肌肤的功能，可在辨证后，配以其它中药用"酒渍"，以酒为使，引 导诸药迅速奏效。泡浸时，将整支野山参泡浸于优质的酒内，每日摇荡一次，使参内的有效成分充分浸出，均匀分布酒液中，2周后即可饮服。常作为强壮剂，大补 元气、延年益寿。药酒的服用时间在傍晚饭前，用量30毫升约两小盅为宜，不可豪饮否则伤身。
泡茶饮用
对于喜欢饮茶者，移山参泡茶不失为既便利又实在的吃参方法。泡茶多取移山参须，或移山参薄片最好。不要用整支或成段的移山参，原因是往往难以浸泡涨透，不利于其营养成份的充分利用。移山参泡茶每次用量不宜多，一次2-3克即可.
移山参的功效与作用
大补元气
适于元气虚脱症，症见面色苍白、心悸不安、虚汗不止、四肢不温、脉微欲绝。
补脾益肺
治疗脾肺气虚症。症见脾胃虚弱、食少便秘、倦怠无力、呕吐腹泻、舌淡脉缓、肺气不足、咳喘乏力、自汗脉虚、易感风寒。
生津止渴
用于津伤口渴、内热消渴、热伤气阴、身热烦渴、汗出体倦、脉大无力。
安神增智
主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘。
抗癌作用
科学家发现野山参对多种癌症均有抑制作用，野山参破坏癌细胞的有效性达99.9%,其抑制率达48%。