国旗下的讲话稿范文
今天国旗下讲话的主题是：夏天的保健。
夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。
1、第一，忌大量饮水。
大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、第二，忌大量食用生冷瓜果。
大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、第三，忌大量食用油腻食物。
吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、第四，忌单纯进补。
进补过早会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
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尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家上午好!
辞别了芬芳的五月，我们走进了火红的六月，走进了全世界少年儿童的节日——“六一”国际儿童节!今天我们隆重集会，召开“播种希望，放飞梦想”庆六一文艺汇演活动。值此机会，我谨代表大四镇小学领导班子向全体同学们致以节日的祝愿，祝你们学习进步、节日愉快!向参加演出的同学们表示热烈的祝贺，并向爱岗敬业、辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢!举办这次文艺表演，不仅是对同学们文化艺术水平的检阅，也是对我校素质教育开展情况的检阅，更是对各校、各班落实学校和上级会议精神的一次检阅，它为展现同学们的风采和精神风貌提供了一个广阔的舞台。
在这次文艺表演中，可以说同学们的兴趣得到了培养，情操得到了陶冶，特长得到了发挥，能力得到了锻炼，增强了集体荣誉感，和凝聚力，体现了蓬勃向上的精神风貌，丰富了我们的校园文化生活。在整个活动中你们不辜负老师们的希望，充分展示了自己的才华：如歌声甜美的，滑稽幽默又富有教育意义的 ，无不表现了同学们的智慧和才华。
在组织本次活动中，教师们表现出很强的凝聚力和高涨的工作热情。为了向“六一”奉献精彩的文艺节目，一部分教师精选节目悉心指导，领导班子全体成员非常重视此项活动，认真组织，周密策划，确保了活动高效、有序进行，使本次汇演得以完成。
春华秋实，岁月轮回，近一年多来，大四小学的全面工作在上级领导的关心重视和全体师生的共同努力下，各项工作得到了扎实有效地开展，教学质量得到稳步提高，办学条件得到进一步提升，为同学们创设了一个安全温馨的学习环境，近一年多来学校被授予“铁岭市和谐校园”、“铁岭市远程教育先进学校”、“昌图县科研工作先进单位”等荣誉称号，先后有近20余名位师生在各级各类比赛中获奖，目前全校教师正以满腔的热情投身于国家级科研课题的研究及辽宁省双高普九迎检的准备当中。在今天这个快乐的日子里，希望同学们要珍惜童年美好的时光，因为少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，今年的“六一”是一年级小同学步入校园度过的第一个节日，希望你们好好学习，天天向上，快乐成长。今年的“六一”也是六年级同学在母校度过的最后一个儿童节，希望你们记住母校，记住老师和家长的殷切希望，更加努力学习，做个品学兼优的学生，无论在什么时候，什么地方都要以一个少先队员的标准严格要求自己，要记住“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”这句古训，用实际行动，做一个文明守纪、乐于助人的好少年。今天，学校因你们而精彩;明天，母校因你们而自豪。
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敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好! 我是六2班的涂梦婷。非常高兴我们又相聚在这美好的早晨，此时此刻，站在鲜艳的五星红旗下，我无比自豪。今天我演讲的题目是《养成良好的习惯，从小事做起》。
我们中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是学生的学习应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。
新学期，新校园，我们如何做文明学生，才能展现出我们二小学子的新风采呢?美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”我国著名教育家叶圣陶先生也说过：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。” 因此，我们要从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧，提倡文明上网，科学上网;不看不健康的书籍和录像;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。只有这样，才能养成良好的习惯，做一个文明的学生，才能成为一个高尚的人。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就要从这些细节抓起。请大家记住一句话:“离文明有多远,离成功就有多远。”让我们全校上下携起手来，在校领导和老师的带领下，在大家的共同努力下，抓住机遇，人人争做文明学生，处处展现二小风采，塑造我们二小高大、美丽的形象，让文明礼仪之花开满校园的每个角落。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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尊敬的老师、同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是《励志争先惜光阴 精心备战迎检测》
时光飞逝，日月如梭，我们即将迎来期中考试，初二初三初四的同学将迎来中会考。考试不仅是对我们一段时间以来学习成绩的一次检验，更是对我们自信心、意志力、诚信度的一次考验。
在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?认真总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!
具体要做到以下两点：
第一、要珍惜时间。同学们要在老师的指导下，合理安排学习时间。我们要抓住分分秒秒，提高学习的效率。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入。
第二、做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是能吃苦、肯钻研、认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位。不但要听懂，更要会做;不但会做，更要做得规范。
请同学们记住：没有人不渴望成功，只要你做到了永争上游，并不断进取，成功便会向你走来。
祝同学们在考试中取得好成绩。我的演讲完毕，谢谢大家!