1、激流勇进,乘风踏浪我欲搏击沧海横流;傲视群雄,飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。
2、不求难题都做,先求中低档题不错。
3、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开,数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
4、自强不息怀壮志以长行,厚德载物携梦想而抚凌。
5、淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年,莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来。
6、览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦,念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。
7、遇到会做的题:仔细;遇到不会做的题:冷静。
8、争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。
9、美梦成真,怀揣大学美梦迎接新年号角;自强不息,彰显青春活力挥洒苦涩汗水。
10、作业考试化,考试化,将平时考试当高考,高考考试当平时。
11、笔记要便于看,要经常看,这是又一本教材。
12、苦尽甘来,十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜,一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
13、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传,灯下学子沤心沥血想的是金板题名。
14、辞乙酉难忘闻鸡起舞,迎丙戌仍需刺股悬梁。
15、意气风发,寒冬散尽喜迎元旦佳节;志存高远,春意盎然更看男儿发愤。
16、今日寒窗苦读,必定有我;明朝独占熬头,舍我其谁?
17、考前一个月就是冲刺。养兵千日,用兵一时。
18、健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
19、前程似锦,勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想;志存高远,泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。
20、贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。
21、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
22、只求“少丢分”,不说“得高分”!
23、最难的题,对你而言,并不一定在于最后一道。
24、今朝灯火阑珊处,何忧无友。它年折桂古蟾宫,必定有君。
25、高考是一个实现人生的省力杠杆,此时是你撬动它的最佳时机,并且以后你的人生会呈弧线上升。
26、总想赢者必输,不怕输者必赢。
27、忘时,忘物,忘我。
28、有高水平的集体,才有高水平的个人。
29、诚实,朴实,踏实。
30、拧成一股绳,搏尽一份力,狠下一条心,共圆一个梦。
31、决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄!
32、开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。
33、人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。
34、一路风雨前程磨砺意志,半载苦乐同享铸就辉煌。
35、争分夺秒巧复习,勤学苦练创佳绩”、“攀蟾折桂,舍我其谁”
36、高考得高分的秘诀就是少丢分!
37、立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态,不馁不弃;全力以赴,夺取胜利。
38、卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露,披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成。
39、试试就能行,争争就能赢。
40、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
41、勇登书山,点点心血勤育英才厚泽九州;我本英雄,滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
42、摒弃侥幸之念,必取百炼成钢;厚积分秒之功,始得一鸣惊人。
43、风声雨声读书声,声声入耳;国事家事天下事,事事关心。
44、学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏。
45、舍我其谁,群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒;天南海北,万木争春春在何处但将今夕放眼量。
46、你想是怎样的人,你就是怎样的人;你想成为怎样的人,你就会离这个目标不会太远。
47、精神成人,知识成才,态度成全。
48、苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴;有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。
49、圣人与常人之间往往只相差一小步,而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。
50、把容易题作对,难题就会变容易。
51、不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题,其实它对你很重要,其实它对别人也是一个了不起的难题。
52、遇难心不慌,遇易心更细。
53、高三高考高目标,苦学善学上好学。
54、辛苦三年,幸福一生。
55、四分学识智,三心细耐恒,二成应试法,一片平常心。
56、每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。
57、各界精英大展宏图夺英魁,莘莘学子汇聚一堂学本领。
58、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求!
59、梅花香自苦寒来,熬头喜在汗水中。
60、积一时之跬步,臻千里之遥程。
61、一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定!
62、再苦再难,也要坚强,只为那些期待的眼神。
63、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求。
、拥有知识改变命运,拥有理想改变态度。
65、!
66、努力就能成功,坚持确保胜利。
67、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
68、不要自卑,你不比别人笨。不要自满,别人不比你笨。
69、春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁!
70、力争上游,龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云,你追我赶誓夺第一。
71、计划要细,动手要早,落实要准。计划与目标、行动一致。
72、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖,书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。
73、不经风雨,怎见彩虹?
74、奋起飞翔,路在脚下。
75、勤学,勤思,勤问,苦钻。
76、不问收获,但问耕耘!天道酬勤。
77、拼搏高考,今生无悔;爬过高三,追求卓越!张扬乐学乐思的个性,坚守不骄不躁的心态。
78、太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。
79、天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。
80、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门,培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。
81、头悬梁,锥刺骨,巾帼挥毫书奇志;三更火,五更鸡,须眉仗笔写华章
82、壮志凌云,十载求学纵苦三伏三九无悔无怨;众志成城,一朝成就再忆全心全力有苦有乐。
83、不敢高声语,恐惊读书人。
84、保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考。
85、读书改变命运,刻苦成就事业,态度决定一切。
86、唯有努力,向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;一马当先,圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。
87、效苏秦之刺股折桂还需苦战,学陶侃之惜时付出必有回报。
88、十年磨剑三日锋数载人生在其中。
、把梦想放大到心里,信心满满;把才华展示在考场中,尽情发挥;把智慧放逐到笔端,挥洒精彩;把心思投入到高考中,如鱼得水。全国高考日,祝君高考顺利,心想事成!
90、自信,是无尽智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驿站。
91、金榜题名,辞旧迎新寒风阵阵催人逝;师生同心,苦尽甘来捷报片片暖人心。
92、胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾,风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。
93、快马加鞭,君为先,自古英雄出少年。
94、功能技成,庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下,荀子劝学博学则青出于蓝。
95、天助自助者,你要你就能。
96、有动力而无压力,紧张而不焦虑,迅速而不慌乱。
97、模拟的意义在于如何走下去。
98、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师,天道酬勤再现辉煌王者风。
99、永远不要以粗心为借口原谅自己。
100、进考场前,我自带草稿纸了,被没收了;高考进行时,讲台上手机响了,被抠电池了;英语科目最后30分钟,全部考生都交卷离开了,我居然淡定了;结束前10钟,监考老师把挂钟带走了,我傻眼了!
101、日从严,高考坦然。
102、六十同窗同甘共苦拼搏从此时,十二春秋风雨兼程成败在今年。
103、回忆很美,尽管过程艰辛:也许结果总有遗憾,但我们无愧于心。
104、说穿了,其实提高成绩并不难,就看你是不是肯下功夫积累——多做题,多总结。
105、练习就是高考,高考就是练习。
106、百日冲刺,苦战三四五,喜看凰墩飞彩凤;一心教学,笑迎七,争传瓜井育贤才。
107、冬去春来好景年年有,辞旧迎新成绩步步高。
108、脚踏实地,心无旁骛,珍惜分分秒秒。紧跟老师,夯实基础。
109、我自信,故我成功”、“我行,我一定能行”。
110、天高任鸟飞,海阔凭鱼跃;高考的舞台,秀出你的精彩;一宿好睡眠,精神百倍;一颗平常心,沉着应对;一口长舒气,放松压力;一条短信,祝你金榜题名!
111、苦学数十年,希望在眼前,心情放舒缓,步子跟得紧,松弛有步调,劳逸结合好,做题要仔细,成功在等你。祝高考顺利,心想事成!
112、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩,迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。
113、决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄。
114、不为失败找借口,要为成功找方法。
115、花开花落腊梅傲雪盼新春,春去春来长风破浪迎高考。
116、我自信,我出色:我拼搏,我成功!
117、懂得的不需要,不懂的没必要!
118、把握现在、就是创造未来。
119、站在新起点,迎接新挑战,创造新成绩。
120、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
121、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。
122、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新,披星戴月紫竹宁岁岁登高。
123、精神成就事业,态度决定一切。
124、多少汗水曾洒下,多少期待曾播种,终是在高考交卷的一刹尘埃落地,多少记忆梦中惦记,多少青春付与流水,人生,总有一次这样的成败,才算长大。
125、超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战。
126、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。
127、意气风发,时光如梭看我少年学子六月追风去;风华正茂,云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。
128、“讲效率”包含两层意思:一是不作不惜工本的事,二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。
129、一心读遍圣贤书,三心二意无益处,四书五经励我志;五洲四海任我游,三堂二课皆用功,一生前程始于此。
130、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔,乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。
131、砺志报亲,拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;笑书人生,携双亲期盼背水勇战定夺魁。
132、静悟:全面复习要“地毯式轰炸”;查缺补漏:“精确制导”。
133、有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。
134、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
135、努力造就实力,态度决定高度。
136、笑看人生峰高处,唯有磨难多正果。
137、时光匆匆消减了岁月,换来了成功!并肩奋斗跨越了高考,升入了大学!为了梦想不断前行,定要闯下一片大好前程!兄弟,拼吧!
138、高三是集体战斗与个人成就的时期。()
1、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
2、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
3、学习很辛苦,但并不痛苦;学习没有什么捷径,苦学才是根本;在你没有找到“不用重复就可以学习好”的方法之前,请不放弃“重复”这种最简单、最有效的学习方法。
4、机会从不会“失掉”,你失掉了,自有别人会得到。不要凡事在天,守株待兔,更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。没有机会,就要创造机会;有了机会,就要巧妙地抓住机会,而高考就是你走上成功之路的第一个机会。
5、86.热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山,我们可以不顾旅途的危险与劳顿,勇往直前;如果我们热爱文学,我们可以废寝忘食,夜灯长明;如果我们热爱高考呢?那么,一切都将变得简单而和谐!
6、各界精英大展宏图夺英魁,莘莘学子汇聚一堂学本领。
7、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
8、贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。改写
9、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强,都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训,一些冷静的思考,而不该有绝望、颓废、不知所措。
10、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
11、力争上游,龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云,你追我赶誓夺第一。
12、吃得苦中苦,方为人上人。
13、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
14、我希望同学们做到两点:在萎靡不振的时要振作起来;在学习压力过大时要能自我解脱,使自己不至于失常。面对挫折,面对失败,每个人都会失落,都会感到迷茫,但决不应低头,决不能倒下。因为只有屡败屡战,愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹,只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹
15、苦尽甘来,十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜,一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
16、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
17、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。
18、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
19、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
20、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
21、含泪播种的人一定能含笑收获。
22、览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦,念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。
23、自强不息怀壮志以长行,厚德载物携梦想而抚凌。
24、人之所以能,是相信能。
25、六十同窗同甘共苦拼搏从此时,十二春秋风雨兼程成败在今年。
26、梅花香自苦寒来,熬头喜在汗水中。
27、莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)
28、这是一个只承认强者的时代,而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任,有义务学好知识。过程一定是苦的,可真正的强者一定要耐得住寂寞,受得了煎熬,抗得住诱惑。
29、美梦成真,怀揣大学美梦迎接新年号角;自强不息,彰显青春活力挥洒苦涩汗水。
30、一时的挫败,并不表示从前的努力都是错误;一时的成功,更不代表从今以后都不必再努力。
31、舞风翔鸾旌歌闹处处迎新,披星戴月紫竹宁岁岁登高。
32、没有天生的信心,只有不断培养的信心。
33、不要等待机会,而要创造机会。
34、辞乙酉难忘闻鸡起舞,迎丙戌仍需刺股悬梁。
35、送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩,迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌。
36、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到忧患。
37、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
38、如果寒暄只是打个招呼就了事的话,那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上,正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
39、任何的,都是从自己的内心开始的。
40、大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。
41、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖,书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。
42、“讲效率”包含两层意思:一是不作不惜工本的事,二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。
43、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫,()作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗,胜利就在前方。
44、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
45、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
46、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
47、我觉得在中学求学时代,一定要有自我约束力,且称之为“心力”吧。“春来不是读书天,夏日炎炎正好眠,秋来蚊虫冬又冷,背起书包待明年。”有些学生总有一些不想学习的理由。如果这样下去,我们的学习之树永远长不大。
48、一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。
49、勇登书山,点点心血勤育英才厚泽九州;我本英雄,滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。
50、唯有努力,向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;一马当先,圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。
51、一路风雨前程磨砺意志,半载苦乐同享铸就辉煌。
52、功能技成,庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下,荀子劝学博学则青出于蓝。
53、学习是一个坚持不懈的过程,走走停停便难有成就。比如烧开水,在烧到80度是停下来,等水冷了又烧,没烧开又停,如此周而复始,又费精力又费电,很难喝到水。学习也是一样,学任何一门功课,都不能只有三分钟热度,而要一鼓作气,天天坚持,久而久之,不论是状元还是伊人,都会向你招手。
54、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
55、以解决自己的问题为目标,这是一个实实在在的道理,正视自己的问题,设法解决它,这是成功的捷径。谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞、小障碍上,谁就先迈出了一大步。
56、昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。
57、人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。
58、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!
59、前程似锦,勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想;志存高远,泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名。
60、学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏。
61、胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾,风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。
62、天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。
63、35.私底下的每一分的努力都会在公众面前表现出来。
、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师,天道酬勤再现辉煌王者风。
65、高考中没有失败,它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程,其意义远大于未知的结果。
66、学习是一次的行动,需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独力争取。
67、79.学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标,凭着不屈的斗志,不懈地努力,就没有什么可以难倒我们,我们一定会到达理想的彼岸。
68、做对的事情比把事情做对重要。
69、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
70、舍我其谁,群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒;天南海北,万木争春春在何处但将今夕放眼量。
71、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开,数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。
72、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
73、人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。
74、人格的完善是本,财富的确立是末。
75、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
2、览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦,念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。
3、遇到会做的题:仔细;遇到不会做的题:冷静。
4、争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。
5、壮志与毅力是事业的双翼。
6、才气就是长期的坚持不懈。
7、再苦再累也要学啊!高考桂冠我必摘。
8、多年的梦想就要实现了,在欢喜中沉稳,在沉稳中胜出,胜出高考励志的人生。
9、海浪扑打着船头,海风猛吹船身,我在船上真自若指挥,坚定我前行的方向。
10、我写下的字,谁也不能涂改;我坚持的理想一定要达到成功的那天。
11、因为日出东方,所以早起必能看到朝霞。高考励志名言名句大全
12、你们畏惧我不怕,肚里有货身自在。
13、因为清华北大在心中,所以才有奋力拼搏。
14、坚持者能在命运风暴中奋斗。
15、美梦成真,怀揣大学美梦迎接新年号角;自强不息,彰显青春活力挥洒苦涩汗水。
16、作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考,高考考试当平时。
17、笔记要便于看,要经常看,这是又一本教材。
18、苦尽甘来,十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;师生同喜,一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。
19、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传,灯下学子沤心沥血想的是金板题名。
中考励志座右铭(经典版)
1) 信心来自于实力,实力来自于勤奋。
2) 积一时之跬步,臻千里之遥程。
3) 初三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富
4) 总想赢者必输,不怕输者必赢。
5) 试试就能行,争争就能赢。
6) 信心是成功的一半。
7) 全力冲刺,笑到最后。
8) 狠抓基础是成功的基础,持之以恒是胜利的保证。
9) 辛苦三年,幸福一生。
10) 是雄鹰就搏击长空,是猛虎就声振山谷。
11) 一腔热血备高考,满腹经纶方成功。
12) 人生能有几回博,此时不博何时博
13) 困难挑战机会助我成功,时间效率健康帮俺成材。
14) 有志者自有千方百计,无志者只感千难万难。
15) 拼一年春夏秋冬,搏一生无怨无悔。
中考励志座右铭(最新版)
1) 中考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。无论中考成绩如何,你的成长与成熟是任何人无法改变的事实,这三年的辛勤走过,你获得的太多太多。
2) 总想赢者必输,不怕输者必赢。
3) 试试就能行,争争就能赢。
4) 信心是成功的一半。
5) 紧张而有序,效率是关键。
6) 争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。
7) 不必每分钟都学习,但求学习中每分钟都有收获。
8) 超越自己,向自己挑战,向弱项挑战,向懒惰挑战,向陋习挑战。
9) 面对机遇,不犹豫;面对抉择,不彷徨;面对决战,不惧怕!
10) 不要自卑,你不比别人笨。不要自满,别人不比你笨。
11) 生命之中最快乐的是拼搏,而非成功,生命之中最痛苦的是懒散,而非失败。
12) 圣人与常人之间往往只相差一小步,而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。
13) 一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定!
14) 名列前茅是银,日新月异是金。
15) 仰望天空时,什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑,不要自负,坚持自信。
中考励志座右铭(热门版)
1) 开启中考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。
2) 健康身体是基础,良好学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。
3) 初三是集体战斗与个人成就的时期。
4) 自信是成功的先决条件。
5) 不问收获,但问耕耘!天道酬勤。
6) 悲观些看成功,乐观些看失败。轻松些看自己,宽容些看别人。理智些看问题,纯真些看人生。
7) 善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。
8) 有时候,洒脱一点,眼前便柳暗花明;宽容一点,心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
9) 心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气。因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富!
10) 作为一次经历,失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。
11) 面对中考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!
12) 决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己,不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。
13) 有高水平的集体,才有高水平的个人。
14) 淡薄功利,轻装前进;不计付出,坚韧不拔;不达目的,誓不罢休。
15) 更快更高更强。领先就是金牌。
16) 中考是比知识比能力比心理比信心比体力的一场综合考试。
17) 中考是汇百万人参加的一次练习。
18) 自信,是无尽智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驿站。
19) 对于岁的我们来说,有些事情的确会影响我们的一生,但是没有一件事能决定我们的一生!
20) 中考是一个实现人生的省力杠杆,此时是你撬动它的最佳时机,并且以后你的人生会呈弧线上升。
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近几年,一条条宣传横幅,一句句励志标语成为校园里一道亮丽的风景线。有的标语积极向上、充满力量。有的标语偏执功利、缺乏人文关怀。。
一、我思我辨:励志标语是一把双刃剑
何为校园励志标语?顾名思义,就是在校园中使用的能够激励学生朝着理想目标挑战自我、超越自我的格言或句子。是不是所有的励志标语都适合校园呢?我们暂不下定论,先看看一些具体的标语:只要学不死,就往死里学/提升一分,干掉千人/流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队/不学习,怎么养活你的众多女人,没有高考你拼得过富二代吗……表面上看,这些标语或使用了时髦的网络语言,或使用了直白的市井语言,很容易博得师生一笑。但这些话语带来的不是温暖和正能量,而是寒冷和退缩。它们向学生传达的是灭顶的压力,是不顾死活的恶性竞争,是学习失败即人生失败的价值观。我们也经常读到这样的标语:勤能补拙是良训,等可修身非虚言/一步二步三步步步高升,一天两天三天天天向上/不拼不搏一生白活,不苦不累高三无味……这些标语让人心中或暖意浓浓,或激情澎湃,或幡然醒悟。
可以肯定地说,中国所有的校园里总会或多或少地都悬挂一些名人画像和名言警句。标语是思维的表现形式,励志标语是一把双刃剑,透过标语,我们可以看到一所学校、一位校长、一名教师的思维导向。
二、我寻我探:细化励志标语的主题
作为一名专职心理健康教育的教师,在教育教学的过程中,我曾经搜集到不少励志标语,根据标语的内容,将其归纳为三大类。
1.激昂型。如人生能有几回搏、天生我材必有用、我流的汗水——会折射出我的光芒、过去不等于未来、“没有失败——只有暂时停止成功”、“再冷的石头,坐上j三年也会暖”等。我国中小学校园里大多数的标语都属于这种类型,属于学校“官方”用语,是校园的主,标语充满豪情,洋溢自信,在润物无声中对学生进行积极的心理暗示。
2.鞭策型。“中考只有一次,一次决定命运”“昨晚多几分钟的准备,中考多一点的信心”“不想当将军的士兵不是好士兵,不想考清华的学生不是好学生”“我誓要把高考踩在脚下”等,此类标语属于鞭策型,在一些学校的毕业班中,高考倒计时牌,黑板报上比较常见,这些标语对有的学生管用,但对那些心理承受能力较差的学生可能会形成一定的压力。
3.创意型。“请确认:你正在目标状态”“吾日三省吾身:高否?富否?帅否?否,滚去学习”“山中猛虎,水中蛟龙,xxx班,卧虎藏龙”等。此类标语在一些课堂气氛比较活跃的班级中容易出现,这些标语生动幽默,不乏调侃,容易让人记住,深受学生欢迎,应该鼓励。
三、我用我行:校园励志标语的“四宜四忌”
1.宜充满幽默创意,忌哗众取宠雷人。励志标语不必中规中矩,有点创意,幽默一些,反而更容易让学生记住,在紧张的学习生活中获得一点轻松,寻找到兴奋点。诸如“磨刀不误砍柴工,读完高中再打工”“不逼自己一下,不知道自己有多优秀”“落后伤不起”等幽默、调侃类的语言可以激发学生斗志。但标语不能一味追求标新立异,哗众取宠,如“生时何必久睡,死后自会长眠”“亲们,努力吧,大学有美女等着你哟”“不学习,怎么养活你的众多女人”,这些雷人之言,会让人目瞪口呆。
2.宜积极向上阳光,忌庸俗功利媚俗。“不学习的男人只有两个下场:穿不完的阿迪吊丝,捡不完的破瓶烂罐;不学习的女人只有两个下场:逛不完的菜市场,穿不完的地摊货”。这个标语就显得太功利,太狭隘,易把学生引到死胡同。记得读书时代,听到最多的一句话是“吃得苦中苦、方为人上人”,同学之间经常调侃的是“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,为了跳出农门,为了理想和追求,我们努力学习。读高中的时候,班主任经常告诫:“高考多考一分,干掉千人”,“只要学不死,就往死里学”,这些都很容易把学生往牛角尖里引,引向偏执、引向自虐。学习的目的不仅是要实现知识的提升,更要注重内在品质,个人素养提升,切忌让无尽的欲望成为自身发展的毒瘤。
3.宜铿锵有力易懂,忌故作高深卖弄。励志标语要改过去板着面孔的姿态,尽量通俗易懂,读起来铿锵有力,朗朗上口,能让人每次看到、读到、听到时,就从内心深处产生一种积极向上的力量,从而激励自己更加积极主动学习。如“没有最好,只有更好”“心动不如行动”“简约而不简单”这些标语言简意赅,能真正深入人心,带给人前行的动力。再看看这些标语:“只有有道德的学生才能向自己的母校致以可被接受的敬礼、用科学发展观指导我们的学习”,这类标语大多是应景之举,很容易被人遗忘。前后比照,我们就会发现最能打动人的标语,往往就是最简单的。
〔关键词〕心理健康教育;途径;高三
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)19-0065-02
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一、自上而下,全员参与
高三学生的心理工作不仅是心理教师一个人的事情,更是从学校领导到年级每一个教师的事情,需要凝聚各方力量,自上而下,全员参与[1]。因此,心理教师一定要和学校年级领导做好沟通,不仅让他们意识到心育工作的重要性,还要积极协助心理教师做好高三年级的心育工作。比如,我所在的广东省中山市第一中学每一届高三年级都会成立“心育阳光小组”,从而形成上至学校行政(教学处、德育处),下至年级老师、班主任、宿舍生活老师和家长的组织架构。心理教师可以定期组织“心育阳光小组”召开会议,积极向小组成员教师汇报学生心理动态,就一些高三学生的心育问题召集大家共同讨论解决方案。如此一来,心理教师就可以借助各方力量,让高三心育工作做到上下一心,协调一致,高效开展。
二、励志环境,激励自己
环境育人,高三学生的心态与周围文化环境是密不可分的。因此,高三心理健康教育工作中一定要重视励志环境氛围的营造,将心理元素融合到教学区文化环境建设中,让高三教学区的每一处都渗透着醒目的心理符号,从而让心育工作润物细无声。比如,为了帮助学生在紧张的高三学习中保持一个更好的心理状态,我校会利用好高三教学楼每一层的宣传栏,张贴心理知识宣传资料。精心布置每一个班级的心育阵地,可以是心理插画和名人挂图;创设“让门说话”励志环境,挑选一些励志名言和心理漫画张贴在教学楼门上,让学生每一天早上都受到激励;在高考百日誓师后,可根据每班的誓词制作励志条幅,悬挂在教学楼上,以此激励高三学生的斗志,使其保持高涨的学习热情。总之,通过精心布置,营造积极向上的心理氛围,让学生放松心灵,愉悦身心,面对高考,养成积极的心态和坚忍不拔的人格品质。
三、“1+”课程,成就自己
我校的心理课程是通过“1+”课程的模式开展。“1”是指“成就最好的自己”课程,主要以励志型心理级会的形式开展。励志型心理级会是以一个高三年级为单位,借助团体动力学等相关理论,以通过各种团体活动和素材鼓励学生挑战自我,振作精神,奋发志气为目标的一种团体心理活动形式。励志型心理级会放弃了“班级”这一团体,转而依托更多人数的“年级”,通过各种形式搅动全年级学生的心理能量,引起他们的心理共鸣,更能够激发高三学生始终保持昂扬向上的精神状态和强大的精神动力,实践效果非常好,这也是我校的一个特色课程。
“1+”课程中的“+”指个性课程,是以示范式、点菜式等形式开展的针对性心理课程。这些个性课程以提升学生自主性和内驱力,激发学生的潜能和信心,成就最好的自己为目标。示范式心理课首先有心理教师执教,高三班主任观摩学习,然后再到各自班级授课,所以示范式心理课的主题内容是解决高三学生共同的心理困惑。如同下饭店点菜一样,由于高三每个班级学生的心理状况都不尽相同,所以点菜式心理课是由班主任根据本班情况给心理教师下菜单后,心理教师专门为每一个有需要上心理课的班级量身打造的心理课,点菜式心理课的针对性会更强。
四、个案辅导,发展自己
对高三学生除了整体的发展性心理干预外,还有个别学生需要专门的个体咨询辅导。个案辅导中学生可以将自己在学习、生活中遇到的任何成长路上的困扰与心理教师交流,心理教师会从专业的角度帮助学生解决他们的问题。通过个案辅导有针对性地解决个别学生的特殊问题,从而培养他们积极的心理品质,促进学生更好地优化自我,发展自我。
参加个案辅导的学生有些是主动预约心理教师,有一些是班主任推荐过来。咨询方式除了面谈咨询,还包括心理热线、心理信箱、电子信箱等多种途径。心理教师要做好个案跟踪辅导工作,注重构建个案辅导的长效机制。对个案辅导中的棘手个案,在“心育阳光小组”中分析研讨,就个案问题进行探讨,寻求最佳解决方案。
五、多元渗透,助力自己
高三学生的心理健康教育工作要想做到切实有效,不能仅是心理教师和学校行政的努力,要通过多元化心理渗透,争取各方力量的积极参与,从而助力高三学生积极备考[2]。我校一贯重视高三年级班主任和科任教师的培训,通过“倾听学生的内心,我们可以做到更好”“心心之火可以燎原”等系列培训帮助他们了解学生的心理状态、掌握相应的应对方法、提振教师群体的备考信心及减轻工作压力。高三学生家长也是助力备考的重要支持力量,所以我们也会定期召开家长培训会,开展“家有考生”“用心,让孩子成为最努力的自己”等系列培训,通过帮助家长们了解孩子的心态,学会和孩子良好沟通,打造家庭的良好备考氛围。
除此之外,在高三上学期,为了提升高三学生的职业探索能力,明确自我发展方向,进而激发学习内驱力,明确奋斗目标,合理规划自己的学业,我们每年都会定期开展系列主题生涯规划活动。
首先,我们会借助已经考入大学的在校校友的力量,举办大学推介会宣讲活动,让学生更加了解理想大学与专业,明确高考目标。
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然后,我们也会邀请从事各种行业的学生家长作为面试官,开展大型模拟招聘会,让学生们体验真实职场招聘面试,提前了解社会各行业的能力需求,明确职业规划目标。高三下学期,随着高考一天天临近,孩子们的心理压力越来越大,我们会借助学校体育教师的力量,每周三次开展大型团体心理减压活动。通过兔子舞、大学开火车、共同进退等团体心理减压活动帮助学生放松身心,助力他们以最佳的心态迎战高考。
六、心育效果
经过近几年的实践探索,我校高三心理健康教育的成效颇显,每一年的高考指标都超额完成,特别是临界生的高考成绩进步非常大。在对学生的调查与访谈中,他们往往都会提到高三的心育方法对他们帮助非常大,给予他们很大的心理能量,帮助他们蜕变自我,成就自我。同时,我们的心育经验也得到了越来越多的同类学校认可、学习和借鉴,取得了良好的社会反响,多次在市高三考前辅导专题研讨中做经验介绍,心理教师多次接受校外主流媒体的专题采访及录制心理教育节目,在市内起到了很好的典范辐射带动作用。但高三心理健康教育的有效途径仍在不嗵剿骱透慕中,心育工作任重而道远,愿我们大家一起努力。
参考文献
[1]符月梅.新常态下小学心理健康教育途径优化研究[J].中小学心理健康教育 , 2016 (3) :46-47.
[2]俞国良.中小学心理健康教育的现状、特点和发展路径[J].中国教师, 2015 (14):10-14.
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